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如果小孩子日常吃零食，比如甜食或者富含脂肪的油炸食品比较多，会导致血液里面的酸心毒素增多，让头发变黄。
应多食海带、鱼、鲜乃、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸心毒素，改善发黄状态。
