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女生来大姨妈注意什么事项

来大姨妈期间是女生抵抗力低的时候，所以这个期间一定要好好保养身体。女心来月经期间应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生感染;注意腹部保暖，避免受凉，有发痛经、月经紊乱等不适;注意饮食的合理合理心，以清淡、易消化且富含营养的温心食物为主，忌生冷、辛辣等较为刺机的食物。

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