3、葱姜和花椒,少许酱油一起入味。
4、拣去杂质,用厨房纸垫底,把带鱼放入容器里风干一会儿。
5、两面扑上干淀粉。
糖醋带鱼(2)食材搭配小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
章鱼的营养价值及功效
章鱼可熏、烤、拌、炝、酱、渍、煮、蒸等,味型多样;3种主要章鱼中,短蛸、真蛸于鲜食,味道鲜美,口感细嫩;长蛸肉较硬,鲜食味较差,干制后味较好。每餐摄入量300克...[更多]