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野生葛根凉粉的做法(2)
更新时间:2016-10-10 01:06

4.开到中火,一直搅拌,随着温度升高,渐渐有凝结的迹象

野生葛根凉粉步骤4

5.愈发粘稠

野生葛根凉粉步骤5

6.到最后,变成褐色的透明状,就好了,期间要一直用力顺着一个方向搅拌

野生葛根凉粉步骤6

7.关火,趁热赶紧倒在盘子里成形,晾一会后,放入冰箱冷藏三小时,冷冻的话一小时即可

野生葛根凉粉步骤7

8.黄瓜洗净,用刨丝器刨丝,要与凉粉的形状搭配,所以选较粗的眼刨丝

野生葛根凉粉步骤8

葛根的作用与功效

葛根含有大量淀粉,葛粉为葛根经水磨而取的淀粉,每100克葛粉含淀粉76 1克,蛋白质0 28克,纤维素0 36克,灰分0 22克,还含有矿物质等多种成分。葛根含有葛根素、木糖苷,大豆黄酮、谷甾醇,花生酸等...[更多]

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