夏天家里少不了吃个凉粉，凉皮，可是外面买的添加剂实在太多啦！想吃清凉解暑的绿豆凉粉，去了市场绿豆凉粉做的像一块块绿绿的碧玉 颜色漂亮的不得了，我的老天！这是正常的颜色吗？真心不敢买上吃…… 还是自己买上原料在家制作吧！虽然颜色比较单一，可是...(2017-08-12 12:16:10)

桃仁拌木耳食材介绍 鲜核桃8个，木耳适量，小米辣2个，香油1小匙，米醋1小匙，糖1勺，盐少许，蒸鱼豉油1勺，鸡精少许， 桃仁拌木耳的做法步骤 1、木耳提前泡发洗净。 2、鲜核桃剥皮留白色桃仁备用。 3、小米辣切圈放入碗中，倒入蒸鱼豉油、香醋、白糖、盐、...(2017-08-12 12:15:56)

天热没食欲，来试试这碗小菜——包菜丝吧，无论是佐餐还是拌面，绝对下饭。 凉拌包菜丝食材介绍 包菜400g，姜1块，大蒜1头，盐3小勺， 凉拌包菜丝的做法步骤 1、材料备好，包菜把外面的老叶去掉（可以留着炒着吃），用内部比较嫩一点的心部分 2、包菜洗干净...(2017-08-11 20:16:52)

韭菜拌黄瓜食材介绍 黄瓜2根，韭菜一把，蒜瓣2个，盐适量，糖适量，香油适量，橄榄油适量，白醋适量， 韭菜拌黄瓜的做法步骤 1、准备食材：韭菜、黄瓜、蒜瓣 2、韭菜切碎 3、黄瓜对半切开再切片 4、蒜切末 5、全部材料放入碗中、加入盐拌匀 6、拌至出水，打...(2017-08-10 16:30:03)

菌菇既鲜美，又有较高的营养价值，手撕杏鲍菇口感脆嫩，爽滑筋道，既便你没有胃口也能拯救你的味蕾。 凉拌手撕杏鲍菇食材介绍 杏鲍菇300g，黄瓜100g，小米辣适量，葱适量，香菜适量，蒜瓣适量，鲜酱油适量，陈醋适量，盐适量，白糖适量，香油适量，自制辣椒...(2017-08-10 16:29:42)

马齿苋拌皮蛋食材介绍 马齿苋适量，皮蛋1个，蒜适量，辣椒适量，盐适量，香醋适量，蒸鱼豉油适量，白糖适量，香油适量， 马齿苋拌皮蛋的做法步骤 1、马齿苋洗净 2、锅中放水，加点盐和几滴油，烧沸后放入马齿苋焯水，变色即可 3、焯水后捞出过凉水，沥干水分...(2017-08-10 16:29:18)

凉拌爽脆黑木耳食材介绍 香菇酱3大勺，黑木耳20克，大蒜2瓣，熟白芝麻适量，盐适量，香菜适量，小米椒适量，生抽2小勺，仲景花椒油1大勺，芝麻油1小勺，香醋1大勺，糖1小勺， 凉拌爽脆黑木耳的做法步骤 1、准备所有材料。 2、将干木耳用凉水洗净泡开，我用的...(2017-08-10 13:46:55)

鸡蛋是最家常的食材了，好吃且有营养，老幼皆宜，做法也相当多。我们每天都吃鸡蛋，不知到各位朋友有没有尝试过用大蒜泥拌鸡蛋，蒜泥拌鸡蛋这种吃法我也是第一次做，味道出奇的好，看似不搭的两种食材组合在一起，浓香别致，辛辣开胃，而且简单易学，对于大...(2017-08-10 13:46:43)

夏天天气热，吃热的食物没什么胃口，那么这时就适合吃一些凉拌菜，开胃，再加上辣椒，真的是可以干上满满两碗饭啊！ 凉拌虾食材介绍 活虾500g，蒜50g，小米辣少许，葱少许，洋葱半个，芹菜少许， 凉拌虾的做法步骤 1、洋葱，芹菜改刀。过开水。鲜虾去头去尾...(2017-08-10 13:46:34)

凉拌凤爪食材介绍 鸡爪10个，香菜2棵，盐适量，糖适量，干辣椒适量，八角适量，姜片适量，醋适量，生抽适量，香油适量，辣椒油适量， 凉拌凤爪的做法步骤 1、鸡爪剪去指甲洗净 2、对半切开、用水浸泡15分钟左右、去除里面的血水 3、把鸡爪焯水、再用流动水冲...(2017-08-10 13:46:22)