5分钟就能搞定一道诱人的宴客菜- 桂花山药 话说，这桂花山药其实是有多简单...(2016-10-08 04:17:49)

周末去早市买海鲜，听到一位姐姐跟摊主的对话： 买家：最近是不是要封海了。 卖家：嗯，快了。6月1日开始。 买家：哦，那要赶紧多买点鱼提前储备了！ 呵呵，虽然俺不会跟风储备海鱼，但是虾虾还是可以有的哦。买了铁皮虾还有青虾，铁皮虾剥仁留着做馅吃，青...(2016-10-08 04:17:40)

美味可爱的玉子烧 蛋卷 可爱的小方锅可爱的心形 玉子烧 说是玉子烧也叫厚蛋烧，是日本的小食，在鸟儿看来，无非是蛋卷，哈哈！平时在家都用圆锅锅摊蛋皮，这回换个形状的方锅锅做蛋皮吧，淘宝上败的小锅子，效果相当不错，省时省力，关键是不用油呀，无油更...(2016-10-08 04:17:30)

麻辣韭苔老蛏 材料：老蛏600克 辅料：韭苔、姜红、尖椒麻、辣酱各适量 麻辣韭苔老蛏做法 1、蛏买回洗净用盐水浸泡吐尽泥沙 2、锅内冷水，放点姜和老酒，将老蛏烫至刚一开口即可捞起 3、剥去外壳和蛏肉边缘那条黑线，洗净待用 4、韭苔切寸断、姜切细丝、红尖...(2016-10-08 04:17:20)

厨房新手必学的一道快手营养菜－－ 鲜菌菇滑蛋 厨房新手会做的第一道菜，炒鸡蛋会占很高的比例， 因为炒鸡蛋简单易做又好吃。 今天这道鲜菌菇滑蛋，献给厨房新手们， 做法同样简单，有了菌菇的加入，口感更丰富，也更鲜美了， 菌菇和鸡蛋的营养就更不用我赘...(2016-10-08 04:17:11)

再忙也别忘了吃早餐。 早餐每天做，微博早餐纪录也在继续中。不知不觉中快一个月了。 一份早餐一份心意，对家人的对自己的！一份份累积起来的早餐食谱回头翻看起来，还是蛮有成就感的，满满的心意都在里面，也真心希望这些用心制作的早餐，能给全家人带来更...(2016-10-08 04:17:02)

历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补，《吕氏春秋尽数篇》指出：凡食无强厚味，无以烈味重酒。唐朝的孙思邈提倡人们常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳；又说：善养生者常须少食肉，多食饭，元代医家朱丹溪的《茹谈论》上说：少食肉食，多食谷菽菜果，自...(2016-10-08 04:16:53)

三步做出漂亮好吃的 虎皮青椒 - 油煸版虎皮青椒 这是我最喜欢吃的一道菜了，非常开胃下饭的菜，即使没有肉菜，有它也可以轻易地消灭一大碗白米饭哦。 非常开胃下饭的菜。现在一想到它的气味啊,我的口水...(2016-10-08 04:16:43)

小时候常吃的 椒盐藕夹 看起来做法很简单，可为什么怎么做都没有满口酥香的感觉呢？ 源远流长 椒盐藕夹是一道地地道道的家常菜，无论南北方家庭都会制作这道好吃又简单的小菜。这道菜从什么时候开始出现在大家的餐桌上，已经无法考证，这种将藕切成合页状，...(2016-10-08 04:16:34)

这道菜，虽然我也是第一次做，虽然我一直以为这种东东很难搞定，不过，试过后才知道也不难嘛，而且皮酥肉烂、烟熏味十足，好吃哦！正值夏天，所以把这道菜强烈推荐给筒子们，鸭肉性凉嘛，我们一起过好夏天吃对肉哈！ 茶香烟熏鸭 原料 ：鸭腿3只。 配料：葱姜...(2016-10-08 04:16:25)