豆腐芽菜粉丝食材介绍 豆腐250克，猪肉150克，豆芽菜350克，粉丝100克，盐适量，油适量，鸡精适量，香葱适量， 豆腐芽菜粉丝的做法步骤 1、食材 2、煮锅里放清水烧开，倒进瘦肉 3、捞出泡沫， 4、放进豆腐 5、放盐 6、烧开 7、煮一分钟 8、放点油，放进粉丝...(2017-07-02 12:12:46)

豆香比瓜丁食材介绍 丝瓜二条，瘦肉80克，盐适量，油适量，黑豆豉适量，鸡精适量， 豆香比瓜丁的做法步骤 1、备丝瓜 2、丝瓜去皮切丁，切点肉末更香。 3、先炒肉末 4、炒变色 5、放进丝瓜炒匀 6、将丝瓜炒软 7、放盐和黑豆豉 8、炒匀 9、放清水烧开， 10、煮...(2017-07-02 12:12:26)

今年的梅雨季连着下了20多天的雨，天气倒是凉爽宜人，可这一放晴，直接进入高温天气，食欲也受到影响。好在夏天正值蔬菜瓜果大量上市，就用蒲瓜搭配虾皮做了这道菜，清淡可口又清新美观，改善食欲还真是不错呢 虾皮蒲瓜食材介绍 蒲瓜适量，虾皮适量，咸肉适...(2017-07-02 12:12:07)

拍黄瓜，香辣爽口，开胃解腻，是夏天餐桌上必不可少的凉拌菜... 拍黄瓜食材介绍 黄瓜1根，蒜5-6瓣，糖1茶匙，生抽1茶匙，盐2-3小勺，花生适量，老干妈豆豉辣油1大茶匙，香醋3茶匙，芝麻油半茶匙，鸡精1小勺， 拍黄瓜的做法步骤 1、准备好食材 2、黄瓜洗净,用...(2017-07-02 12:11:47)

不明白为什么叫外交官奶油，看那配料，看那做法，好像就是奶油卡仕达嘛。先做卡仕达，然后跟打发的奶油混合。这样的奶油馅是不是就没有纯奶油那么容易融化了？试试再说。 操作非常简单，只是需要一点等待晾凉的时间。卡仕达与奶油混合之后，口感十分滑嫩，吃...(2017-07-02 12:11:34)

日本南瓜果型较小，粉质度高，品质好，深受广大消费者欢迎。日本南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。。。 茄子炒日本南瓜食材介绍 茄子130克，日本南瓜...(2017-07-02 12:10:59)

肉末炒玉米食材介绍 玉米粒300克，肉末50克，豆瓣酱半茶匙，姜末适量，葱花适量，鸡粉三分之一茶匙，料酒一茶匙， 肉末炒玉米的做法步骤 1、准备食材，鲜玉米粒，肉末，姜末 2、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下肉末炒至变色加入姜末，一茶匙料酒一起煸炒 3...(2017-07-02 12:10:48)

如何能保留住蔬菜中的维生素呢？ 我们需注意：1. 烹制前要先洗后切，浸泡时间不宜过长；2. 切菜要切后即炒，避免久置营养流失；3. 烹调时适量加点醋，可减少维生素C的损失。保住的营养， 我们再来讲究点口感，为了炝炒出来的圆白菜香辣脆嫩，就需要锅热，油...(2017-07-02 12:10:37)

记得小的时候，每到这个时节，妈妈总会买一大堆苋菜回来，仔细的掐去老的根茎，只留下嫩嫩的叶子，放上少许猪油，炒出一锅红红的连菜带汁的苋菜给我们吃，偶尔也会在里面加了两个鸡蛋混炒在一起。金黄色的炒鸡蛋在这苋菜中， 也变得艳丽妖娆起来，淡淡的红紫...(2017-07-02 12:10:26)

前两天买了2元钱的红苋菜，苋菜很粗壮，嫩叶用来炒蒜粒和煮汤，剩下苋菜杆清炒也很好吃。苋菜素有"长寿菜"之称，营养丰富，常吃能增强体质，提高机体的免疫力，还能补铁补血补钙明目；特别是这个季节吃苋菜能清热解毒，明目利咽的功效。今天从冰箱中找出了鸭...(2017-07-02 12:10:15)