咸香的腊肉配上清香的豇豆，让整个味蕾感受浓淡相宜的香味。关注微博@美食垦丁日记，每周五周六，同步更新食谱视频！ 干豇豆炒腊肉食材介绍 干豇豆适量，腊肉适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量，彩椒适量，姜适量，蒜适量，有适量， 干豇豆炒腊肉...(2017-06-30 12:55:48)

素炒蟹味菇食材介绍 蟹味菇400g，蒜瓣儿适量，红辣椒适量，生抽适量，高汤适量，盐适量，糖适量， 素炒蟹味菇的做法步骤 1、准备好食材：蟹味菇、豇豆洗净、锅里放水烧开加入少许盐、油，焯水后捞出、蒜切末、红辣椒切丝备用 2、热锅下油烧至6成热下蒜末爆香...(2017-06-30 12:55:26)

现在正是黄皮上市的季节，果季并不长得赶紧吃喔。黄皮是南方果品之一，酸甜可口，具有消暑、健脾健胃的功效，十分适合夏天食用。用黄皮焖鸡翅，带有一股淡淡的特殊香气，还有一种自然的果酸，能够迅速提高人的胃口，对于因为天热而食欲不振的人来说无疑是一...(2017-06-30 04:14:35)

虽然这款饮品的颜色很深，看起来很丑，但是能够很好的保护肝脏，让你变得更美，代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含１８种氨基酸，可加速肝细胞修复；维生素ｂ、维生素ｅ含量很高，可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解，帮助消化。枸杞子多糖可加速...(2017-06-30 04:14:25)

猴头菇，又叫猴头菌，因外形酷似猴头而得名，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜：猴头、熊掌、燕窝、鱼翅之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直...(2017-06-30 04:14:13)

粉色花儿饭团食材介绍 五常大米250克，清水110克，苋菜适量，花生油适量，秋葵两条，盐少许， 粉色花儿饭团的做法步骤 1、五常大米掏洗好放入电饭锅加入110克的清水煮熟 2、苋菜洗净控干水 3、热锅下油炒苋菜，就像平时我们炒菜那样炒就可以，加少许盐 4、炒...(2017-06-30 04:14:01)

一段缠绕不清（混乱）的关系，记录于我和fluff……记得在半年前，烘焙帮里的一个活动中，有幸中奖fluff家棉花糖。那时兴冲冲的我，处于烘焙激奋期,一天做好几样烘焙甜点，没有深思……用fluff家棉花糖做了牛轧糖（土豪级别的棉花糖……哈哈）绝对是大才小用...(2017-06-30 04:13:48)

乳腐烧猪脚食材介绍 猪前蹄285g，花生米85g，黄酒适量，老抽2匙，豆瓣酱1匙，乳腐28g，大蒜3瓣，生姜4g，花椒粒30粒，白糖1/2匙，干辣椒2个， 乳腐烧猪脚的做法步骤 1、准备所需食材:猪蹄洗净、大蒜生姜切块、花生米浸泡好 2、煮锅里注水，大火烧至 3、倒入...(2017-06-30 04:13:36)

彩椒爆肚丝食材介绍 肚丝300g，彩椒200g，葱10g，姜5g，蒜10g，糖1勺，料酒0.5匙，盐1勺，味精0.2匙， 彩椒爆肚丝的做法步骤 1、新鲜的猪肚一切为二清洗干净备用 2、猪肚切成细丝 3、锅中烧开水将猪肚焯水时间不要太久 4、焯好水的猪肚立即放入冷水中冲凉沥...(2017-06-30 04:13:24)

薯条和番茄酱的完美搭配，好吃到根本停不下来，如果自己做薯条的话，总是要用很多油，用完倒掉又觉得浪费，所以可以尝试一下烤箱做薯条哦 蒸烤箱版薯条食材介绍 土豆2个，食盐适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量， 蒸烤箱版薯条的做法步骤 1、准备好所有食材 2...(2017-06-30 04:13:14)