简单的家常菜~~~~~~香菇炒娃娃菜 香菇炒娃娃菜食材介绍 香菇10克，娃娃菜80克，生抽适量，盐适量， 香菇炒娃娃菜的做法步骤 1、食材：香菇（已泡发清洗）、娃娃菜（已清洗） 2、将已清洗好的娃娃菜和已泡发清洗好的香菇放在案板上分别切开。 3、烧锅倒油烧热...(2017-06-30 04:10:04)

这是一道营养又美味的家常菜，有玉米、胡萝卜、黄瓜，还有罗勒味香肠。对于香肠的选择，我一直很挑剔，不是嫌味不好，就是嫌口感差，还有看见那一行行的添加剂，根本买不下手。但是孩子很想吃香肠，在美食达人的推荐下购买了这个品牌的香肠。口感和味道的确...(2017-06-30 04:09:53)

百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效，平时人们多用来煲粥煲汤之用，在这炎炎夏日里搭配其他食材来做份小炒，又好看还美味清火。 西芹火腿炒百合食材介绍 西芹200克，百合20克，火腿片20克，黑木耳8克，蒜头2瓣，辣椒2个， 西芹火腿炒百合的做法步骤 1...(2017-06-30 04:09:41)

芦笋是“抗癌之王”，味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品，芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素，所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量含量较低。经常食用芦笋对高血压、...(2017-06-30 04:09:30)

大蛤炒韭菜食材介绍 大蛤300g，韭菜200g，姜5g，蒜5g，盐1匙，糖0.5匙，料酒0.3匙，味精0.2匙， 大蛤炒韭菜的做法步骤 1、大蛤从壳中取出去掉肝脏和杂质清洗干净 2、韭菜洗净切成小段和处理干净的大蛤切成小块状（但不要切得太小噢） 3、姜和蒜切成小粒状 4...(2017-06-30 04:09:20)

茭白又名高瓜，属于草本植物，生长于江南一带，适合在淡水湖中生长。在老家的时候经常吃它，刚来北京那会很少吃，主要是市面上很少有卖的，近几年市场里各种南方蔬菜越来越多，想吃想买也很方便，前几天去超市买菜时又看到有茭白卖，赶紧挑了两根。 茭白炒肉...(2017-06-30 04:09:06)

这种鱼的名字很多，黄辣丁，黄鸭叫，黄颡鱼，我们天津卫叫它嘎鱼。嘎鱼肉质细嫩，非常鲜美。昨天买的嘎鱼满肚子鱼籽，非常美味。 侉炖嘎鱼食材介绍 嘎鱼适量，五花肉末适量，醋适量，酱油适量，料酒适量，盐适量，白糖适量，葱适量，姜适量，蒜适量，干辣椒...(2017-06-28 13:26:02)

土豆烧肉食材介绍 土豆适量，肉半斤，八角适量，香叶适量，桂皮适量，盐适量，糖适量，生抽适量， 土豆烧肉的做法步骤 1、原料：肉，土豆。 2、土豆切块。 3、热锅冷油加生姜煸炒。 4、加入八角，桂皮，香叶。 5、加入肉。 6、煸炒变色。 7、加入土豆。 8、...(2017-06-28 13:25:33)

酸奶水果沙拉，色泽鲜艳，香甜爽口，是一款做法简单的夏日美食。 水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质和纤维质，可促进健康、增强免疫力。 酸奶本身是一种健康饮品，用来拌水果、蔬菜吃更是健康营养，热量也比沙拉酱低得多。 酸奶水果沙...(2017-06-28 13:25:19)

鸡翅对于厨艺小白来说，可以当做入门菜来操练！这道做法简单的金牌香辣鸡翅，经过炸制后表皮变得非常香酥，而被包裹着的鸡肉又呈现出特别细嫩的口感。再加上火红的干辣椒、翠绿的蒜薹干煸入味，为这道鸡翅增添了不一样的风味。既有让人垂涎欲滴的外表，又有...(2017-06-28 13:25:08)