土豆 炖 茄子 食材介绍 主料： 土豆(2个) 茄子(1个) 油(100克) 盐(适量) 豆瓣 酱 (适量) 大蒜(20克) 葱花(适量) 鸡精 (少许) 酱油 (适量) 水(适量) 红 辣椒 (2个) 土豆炖茄子的做法步骤: 1.土豆和茄子都去皮.清洗干净即可 2.土豆和茄子都是滚刀切块.大蒜和辣...(2016-11-12 16:26:06)

喜欢吃肉炒 莲 藕 的朋友，其实可以在家自己动手做肉炒莲藕，因为肉炒莲藕的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的肉炒莲藕比起来，自己做的肉炒莲藕又健康，吃起来更放心。 肉炒莲藕食材介绍 主料： 莲藕(1个) 肉末(少许) 小葱(3根) 辅料： 油(少许) 盐(2小勺...(2016-11-12 16:25:57)

喜欢吃 豆角 烧肉的朋友，其实可以在家自己动手做豆角烧肉，因为豆角烧肉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的豆角烧肉比起来，自己做的豆角烧肉又健康，吃起来更放心。 豆角烧肉食材介绍 主料： 长豆角(400克) 五花肉 (150克) 辅料： 干红 辣椒 (4个)蒜头(...(2016-11-12 16:25:46)

青椒 炒 牛筋 怎么做好吃？家里学做青椒炒牛筋需要哪些食材？ 的小编为您提供青椒炒牛筋的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的青椒炒牛筋的做法。 青椒炒牛筋食材介绍 主料： 牛筋(250克) 青椒(2个) 辅料： 油(适量) 盐(适量)糖(适量) 鸡精 (适量)...(2016-11-12 16:25:35)

蛤蜊 炒 冬瓜 食材介绍 主料： 冬瓜(200g) 蛤蜊(250g) 辅料： 油(适量) 盐(适量)蚝油(适量)葱(适量) 蛤蜊炒冬瓜的做法步骤: 1.先把冬瓜去皮，切成块状。 2.蛤蜊放点盐，多清洗几遍，让蛤蜊吐尽沙子。 3.锅内放少量油，葱花爆香，放入冬瓜翻炒。 4.放少许盐、...(2016-11-12 16:25:25)

耗油 菜心 食材介绍 主料： 菜心(1把) 蒜(4瓣) 葱(1/2颗) 蚝油(2勺) 油(2勺) 糖(1匙) 枸杞 子(适量) 耗 油菜 心的做法步骤: 1.菜心去老叶洗净备用 2.锅中烧水，水开加入一匙油放入菜心焯烫一分钟 3.捞出过冷水 4.装盘，撒适量蒜末，香葱末，泡软的枸杞子 5....(2016-11-12 16:25:15)

孜然 羊排 食材介绍 主料： 羊排(600克) 玉米 油(1000克) 孜然粒(10克) 盐(2克) 味精 (1克) 花椒 粉(1克) 胡椒粉 (1克) 孜然羊排的做法步骤: 1.羊排洗干净先剁成大块，控水备用 2.沿着排空将羊排剁成小块 3.凉水下锅煮开 4.开锅后撇去浮沫 5.捞出控干水份。...(2016-11-12 16:25:04)

胡 萝卜 炒 土豆 食材介绍 主料： 土豆(半个（三百克）) 胡萝卜 (一个（一百克）) 辅料： 色拉油(五克) 盐(三克) 鸡精 (一克) 花椒 (五粒)姜(姜克)白 醋 (两克)白糖(两克) 胡萝卜炒土豆的做法步骤: 1.准备食材和部分调配料。把胡萝卜洗净，土豆和姜去皮同样...(2016-11-12 16:24:53)

小 白菜 炒肉 食材介绍 主料： 小白菜(1把) 羊肉 (适量) 豆腐 (1小块) 葱姜末(各少许) 酱油 (适量) 盐(少许) 食用油(适量) 小白菜炒肉的做法步骤: 1.小白菜摘洗干净，然后放锅中焯水过凉 2.控干水切寸段 3.羊肉切片，葱姜切碎，豆腐切小块 4.热锅凉油煸香葱...(2016-11-12 16:24:43)

喜欢吃泡椒 土豆 丝的朋友，其实可以在家自己动手做泡椒 土豆丝 ，因为泡椒土豆丝的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的泡椒土豆丝比起来，自己做的泡椒土豆丝又健康，吃起来更放心。 泡椒土豆丝食材介绍 主料： 土豆(两个) 泡椒(6个) 辅料： 青椒 (2个) 盐(...(2016-11-12 16:24:34)