红 枣 好吃，且营养丰富，但枣皮属粗纤维，很多人吃了肠胃会受不了，还会有中满的感觉。把红枣烤焦后再食用，就不会出现食用后腹部中满的现象了，而且也能最大限度的吸收红枣的营养，能更好的发挥红枣益肾补 血 的功用。焦红枣可以干吃，也可以泡水当茶饮。...(2016-10-13 08:58:14)

在KFC有一道美食很受欢迎，那就是蝴蝶虾，孩子每次去必点，所以只要有时间我经常在家里做这道菜满足孩子的要求。这次我有幸得到了恒大兴安提供的芥花籽 橄榄油 ，想品尝一下这种油的口感，所以就做了蝴蝶虾这道菜，因为采用油炸的方式是检验油品质量最直接的...(2016-10-13 08:58:04)

主料 花生 450克 辅料 盐2小勺五香粉2小勺 花椒 20粒干 辣椒 3个 五香花生的做法 1.花生剥壳后，淘洗干净，千万不能提早清洗，或者清洗过度，会使花生发胀，影响口感； 2.清洗后的花生，撒入适量盐； 3.再撒入适量五香粉； 4.放20粒花椒，数量随意； 5.干辣...(2016-10-13 08:57:54)

山楂 有很好的消食，降 血 脂的作用，在降血脂方面尤其对三高的人比较好。山楂的吃法很多，果丹皮是从小最喜欢的山楂的吃法之一。小时候小朋友手里拿个果丹皮卷卷，酸酸的味道，很开胃。看到果丹皮就想起小时候，喜欢果丹皮的味道，但外面的一般糖份较高，比...(2016-10-13 08:57:45)

酸菜是冬季不可少的 家常菜 之一。 雪里蕻 肉末 粉条 这是酸菜类的最经典的冬季家常菜了。冬季只要喜欢酸菜或者腌的雪里蕻的，这个做法是不可少的。由于酸菜都比较吃油，所以一般炒酸菜都是用大肉来炒。尤其这种腌的雪里蕻之类的酸菜。我家也不例外。 虽然都...(2016-10-13 08:57:36)

香烤 荷叶 肉丸，胡椒香味。 猪肉 剁成肉泥加盐， 胡椒粉 ， 辣椒 粉，香葱，生粉拌匀。再用荷叶一个一个包起，再包一层锡纸放进 烤箱 烤香。 主料 猪肉泥400克 辅料 盐1小勺辣椒粉1勺胡椒粉10克油10克生粉30克孜然粉5克 香烤荷叶肉丸的做法 1.肉泥加盐，孜...(2016-10-13 08:57:27)

口味有点小甜、小酸、小辣，麻香爽口的宫保 杏 鲍菇 很开胃，就是喜欢那香辣酸甜， 花生 酥香、口味鲜美、爽口下饭，吃素MM的首选~ 主料 青椒 半只彩椒1只杏鲍菇1大只花生仁20克 辅料 老抽10毫升水淀粉适量 醋 10毫升鸡粉少许白糖适量干红 辣椒 1只香油数滴...(2016-10-13 08:57:18)

今天我们用 烤箱 来烤一道简单的 花生 ；它虽然简单却很很美味，除了可以下酒外，我们还可以用烤好的花生做各种美食的馅料！ 烤花生用料工具 主料：花生仁(500g)辅料 植物油(1大勺（15g）)食用盐(2小勺(10g）) 厨具： 电烤箱分类咸甜 烘焙 廿分钟简单难度 烤...(2016-10-13 08:57:08)

呱嗒是我的家乡话，意思是 饼 …题目党 洋气吧 我最喜欢吃妈妈做的呱嗒了，现在我也学做妈妈的样子做给我自己的孩子吃，早上起来分分钟就能搞定，把材料丢进电饼铛 就可以刷牙洗脸去了，等刷完牙洗完脸饼也好了，节约时间不说，还比外面买来的早点健康安全...(2016-10-13 08:56:59)

猪蹄 ，相信很多人都爱吃，我也不例外，不仅因为它含有大量的胶原蛋白，更是因为它爽滑又Q弹的口感！ 但对于无辣不欢的我来说，香辣味更是我的最爱！ 今天做的是懒人版的，简单方便，味道却一点都不逊色噢 主料 猪蹄1个 辅料 油1勺料酒1大勺生抽1勺温水1200...(2016-10-13 08:56:50)