第一阶段大概在2个月左右,那是基本上还看不出怀孕的迹象但此时却是宝宝发育的第一阶段,宝宝大概长到8周的脊椎就慢慢成型,这时候准妈妈可以轻抚自己的肚皮,听着舒缓的音乐悠闲的散着步来促进子宫的收缩,让胎宝宝感受到你浓浓的母爱。