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产后吃什么补血最好 分享简单的补血食谱(5)
更新时间:2016-11-03 16:21

  莲子葡萄山要粥

  原料:莲子肉、葡萄干各30克,山要50克。制法:按常法煮粥食用。每日1剂。

  功效:益气养血。

  用途:气血不足型产后血晕。


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