孕妇适量吃百香果的好处
1.缓解失眠
不少在孕期的女新都有失眠多梦的问题,孕妇适量吃些百香果,可以有效缓解失眠的现象,提高睡眠质量。
百香果除了能治疗失眠,能有导自然入睡和深度睡眠,还能消除头痛,晕眩等现象。