蜂蜜加醋的作用

　　1.减肥

　　蜂蜜加醋是目前流行的减肥妙招，能促进脂肪迅速燃烧，避免脂肪在人体堆积，不管是全身胖还是局部胖，都可以恢复曼妙身姿。

　　具有做法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例调匀，可以适当兑水，早餐前20分钟饮用，中餐和晚餐后30分钟饮用，一天3次。

　　2.美白养颜

　　蜂蜜和醋都是家常美容常用的食材，有护肤美容的作用，使皮肤光洁、细嫩、白皙。

　　具有做法：蜂蜜加醋各1-2匙，用温开水冲服，每日2-3次，坚持饮用，能使粗糙的皮肤变得细嫩、白皙。

　　还可以在洗脸水中，加入1匙蜂蜜、白醋，每日洗面，能使脸部肌肤偷亮、光滑。