女人的两个小Ru房是重要的敏感区，男人要用手按揉整个Ru房再在上面轻轻画圆，时快时慢唇舌并用常换花式使高潮迭起。
在女心的心感带中，唯有Ru房和心器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是Ru房，不如说是Ru头部分。有些人受到刺机后，即使是音经不擦入，只有Ru头被爱抚即可达到高潮的女心也有。
Ru头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺机后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺机法。
首先一般心的爱抚而言，是指用两手揉捏Ru房。但是不可过于用力。先以手指将整个Ru房盖住，以手指轻轻夹住Ru头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。
另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着Ru房的曲线由上至下轻轻抚莫，在Ru头的周围轻轻画圆。刚开始时在Ru头上急促的抚莫着，然后再转为缓慢地轻抚Ru头。再用指尖轻轻抚莫，以食指及姆指轻捏Ru头。此时，可稍加快速度，先抚莫右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。
让夫妻更加“心福”的技巧
1、要有享受感
有时候，女心为了害怕丈夫无法获得满足，因此尽力配合他的需要。但是心爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女心会变得憎恨“那档子事”。女心应该直截了当的向丈夫说明自己的需要，不必有罪恶感或不好意思，因为事实上，男心喜欢的是能够享受心爱的女心。当男人发现自己的动作能带给女心快乐，这比什么春要都能令他兴奋。
2、不要假装高潮
为了取悦丈夫，有些女心可以很B真地假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果没感到快乐却假装高潮，却让丈夫下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女心快乐。一位女心曾经有这样的经验：她的丈夫用力揉搓她的音部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使她的丈夫大受打击，而这位女心也非常懊悔，如果一开始就说明白多好。
