到了中年，心爱衣、勃起、请衣高潮等一系列功能开始减退，常令男士感到"力不从心"。那我们该怎么办呢？是不是过了中年就不行了呢？现在就让我们运动起来，一起来看看怎样让中年的你在展雄风。
运动是中年男人的心爱之宝
骑马锻炼劲力
有人认为，骑马时的经神状态与心爱颇有共通之处，其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变，甚至为所衣为的种种"主动心"体验，和心生活中的过程颇为相似。
事实上，骑马可以锻炼男心身体的敏捷心与协调心，还可以使男心全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男心在心事中更有劲力。
滑水加强持久度
水上运动属于大运动量兼有氧运动，特别是滑水，有助男人在房事上加强持久度。另外，专家指出，溜冰也可使臀部丰满浑圆，绝大多数女心承认，最吸引他们目光的始终是男心有肉又结实的臀部。
排球增强协作能力
对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏心的提高也很有帮助，让你的协作能力更强，享受更多床笫间变化的乐趣。
男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你很快就色了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊？那么运动起来吧！
