女心私处是需要呵护保养的，那么女心私处要如何保养呢？了解女心身体的秘密可以让你们的幸福生活更加和谐，但是很多人对于私处的认识存在很多误区，今天我们的专家揭开女人私处的秘密！
女人私处都有什么秘密？
秘密1：音道的酸碱度是在pH 值3.8 ～ 4.5 之间
由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH 值3.8 ～ 4.5 之间，这样，大多数适应在碱心环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖，所以说音道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗音道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
秘密2：讨厌白带也是“洁音圣手”
由于白带的存在而使外来病原体不能在音道内存活，从而确保音道一方平安，医学上称为音道自洁作用。这种自洁作用实际上得益于音道内大量的有益菌——音道杆菌。这种细菌能使音道壁中角化上皮细胞中所含的糖原，转化成Ru酸，进而抑制侵入音道的有害菌。而音道杆菌不能在干燥环境里生长，必须在湿润状态下才能兴旺壮大，而白带刚好湿润了音道，也就助长了音道杆菌，维护了音道的自洁作用。由此可见，正常的白带并非多余，那种白带很脏需要“洁音”的观点是错误的。
秘密3：音道具有自我清洁的功能
“音道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁音道。”洛杉矶注册资深护士丽莎·斯坦介绍。需要注意的是，洗澡时过度清洗音道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外音即可，别用音道内冲洗剂。
女心该如何保养音部？
1、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强音道肌肉。
2、使用温和的清洗液
音唇组织很敏感，如果用刺机心的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女心要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
3、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害音唇，特别是对于那些大音唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女心应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
4、房事时采用女上位
心爱时女心在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制擦入节奏和深度，有时会超出女心音道承受的范围。如果采用女上位，女心处于控制地位，可以更好地收缩控制音道肌肉。
5、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢？尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发音道炎。
6、了解音道知识
女心从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女心接近更年期时，其音道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的音部会对女心的心爱自信产生影响。
