现在市面上茶的种类多种多样，不同的茶也有不同的功效，茶叶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，经常喝茶可以有效清除体内毒素、达到减肥、美颜的效果。那么作为爱美人士来说，喝什么茶排毒美颜的效果会更好?

　　冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季,天气变暖,身体新陈代谢加快,MAO孔也张开了,这时候适合排毒。健康如此，减肥亦如此。而且，春节刚过，减肥的你首要任务就是排毒清肠。想要快速减肥，不仅要靠坚持运动，还要控制饮食。当然，除了这两点，喝茶也是很好的方式。那么，排毒减肥喝什么茶最好?喝什么茶可以减肥排毒呢?

　　喝柠檬茶减肥排毒

　　柠檬茶是很多年轻女新很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防辐色、谈花脸上SE素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春夏季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤。

　　做法：榨出柠檬汁、用温水冲调，加入适量蜂蜜味道更好，排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

　　喝绿茶减肥排毒

　　绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。绿茶有助于利尿，茶叶中的咖啡碱可刺机肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。绿茶没有具体的排毒功能，不过绿茶有利尿功效可以排除一定的毒素。

　　做法：冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右即可。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。