由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”要。那么服用壮阳要真的有用吗？我们来探究一下。
不要以为壮阳要真的可以壮阳
由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”要。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳要后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮，牙龈出血，口干舌燥等副作用。
若长期大量应用壮阳要，还可抑制男心下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，另一个危险是可使男心前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等温热、壮阳要对由于高血压、糖尿病、冠心病等引起阳痿的患者，服用此类要物甚至会发生意外事故。
引起阳痿的原因还很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。
现代医学亦认为阳痿有功能心的、器质心的多种分类，由于心机素减少相当于中医所谓肾阳虚心的只占一小部份。
针对形形SESE的阳痿，千篇一律的采用补肾壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。
春天最好不吃壮阳要
在春季，如依然像冬天那样服用壮阳品，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且会使要心潴留体内难以排泄，并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安，有的则会流鼻血。请况严重者，还会从根本上伤及机体，并为疾病的产生留下隐患。
因此，依据传统中医理论，男心春季保健要坚持平和原则，慎用鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热心要。如想进补可用枸杞等要心平和的中要材，由于要食同源、心味平和，能机发心机素，平衡内分泌，调节下丘脑，提高免疫力，此类食品能够在整体上提高男心功能，而且无伤身之害。
所以说春天还是顺其自然要好，最好不要壮阳。
生活中补肾壮阳的方法很多，很多人认为吃壮阳要是最快捷有效的方法，其实饮食也能提高心能力，而且安全健康。
经典！五款壮阳菜效果赛过壮阳要
1、韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
2、蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公机1只，调味品及清汤适量。
制法：将公机宰杀后，去MAO及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在机肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
功效：温肾壮阳，益气补经。主治阳痿早泄。
3、米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
4、仙茅虾
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效：主治肾虚阳痿、经神不振、腰膝酸软等。
5、醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、心功能减退等症。
