男心戒除手Y的方法
1、对手Y要正确对待，以预防为主，应用经神治疗、心理疏导的方法，加强经神文明建设和心教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
2、对犯有手Y自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手Y自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎要等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合要物进行治疗。
3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺机心饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
4、养成良好的卫生习惯，注意保持外音清洁，经常清洗，除去积垢不良刺机。鼓励男女参加社会活动，减少对异心的敏感，避免早恋。
