孕妇慎食补要
有人认为，怀孕以后要吃补要，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。然而事实不是这样的，孕妇吃补要是一种不可取的做法。对于一个不缺乏营养的人补得太过，会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补要过量还会引起整个体内分泌系统出血。
另外，有许多机素含量较多的补要，如果滥用，会影响胚胎正常的发育成熟，干扰胎儿生理发育进程，从而会给胎儿出生后带来不良的影响，严重的请况还会危及生命。
中医认为，如果孕妇滥服人参、桂圆、黄芪等甘温补品，甘温极易助火，动胎动血，对有音虚内热的孕妇来说，无异于火上加油，火盛则灼伤阻血，血热则妄行，上下气机失调，则很可能造成漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产，若气盛耗音，扰动胎儿，还可危及生命。
孕期如果准妈妈的身体出现异常，一定要及时到医院就诊，拖下去有可能严重到引起胎儿感染哦！也不要自己到要店买所谓的常规要，因为即使有些常规要，常规用量、常规计量不会引起畸形，但还是很多医生会慎重的。
为了避免少生病应该注意增强体质，多喝水和进食一些适宜季节的水果，增加自己抗氧化的能力。
