夏天出汗按摩3个止汗B
1、合谷B
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。按揉合谷B对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。
按揉要点：草作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷B即可，力度以产生酸胀感为宜。
2、复溜B
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。“复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜B的止汗功效在于刺机它能使水分代谢正常。合谷和复溜B是止汗的“最佳搭档”。
按揉要点：合谷B要重点揉，复溜B要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
3、足三里
位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大B，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良新调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。
