胸部是体现女心魅力的重要标志，每个女心都不喜欢自己的胸部小小的，可是在日常生活中，很多朋友由于养成一些不良的习惯，导致胸部越来越小。那么，致使女心胸部变小的原因主要有哪些？小胸怎么变大胸呢？
导致女心胸小的原因
1、错误按摩
很多女生会通过按摩B位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式起不到功效，记错了B位一样是徒劳无功。
2、不合理的节食减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，可是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，会致使胸部变小。
3、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项，就是涂抹丰胸Ru液。但是市场上的丰胸产品质量参差不齐，女生无法辨别真伪，随意涂抹产品也会造成对胸部的伤害。
4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女心买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女心的Ru房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。
穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个Ru房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也避免Ru房脂肪外移，使Ru房越来越小。
5、不科学的饮食，日常只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持苗条的身材，只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康产生不良影响。
小胸怎么变大胸？
一、抚莫法
用左手轻轻抚莫右侧Ru房，反之，用右手轻轻抚莫左侧Ru房，共3分钟。抚莫可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚莫。
这3分钟的轻轻抚莫，在整个Ru房按摩中都是极显重要的。如果在抚莫时配上丰Ru按摩Ru效果更好。
二、点按揉胸法
这种方式是比较常见的揉胸方式，首先是将文胸TUO掉，对着Ru房的周围慢慢的用食指压住，这时Ru房会轻轻的反弹，把手指抬上来，再一次轻轻的点压，这样反复几次，那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。
三、手掌抚莫法
手掌抚莫是比较粗暴简单的手段，将手掌平铺开来，五指并拢，一只手放在胸部的上房，一只手则放在胸部的下方，放在上方的手，慢慢地往下推，放在下方的手则往上推，这样交替几次，可以有效地促进胸部的血液循环。
四、食疗丰胸
四物丰胸汤
1、准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。
2、将这些要材全都放入锅中，加入适量的水。
3、用大火将水煮沸，之后再用小火煮3分钟。
4、将要材渣过滤掉，直接喝汤。
功效：四物是很多女心必备的一种中要要材，因为四物具有良好的调养身体的功效，不但可以补气益血，对于丰胸也同样有不可忽略的功效。这四样中要的要材做成食膳，可以让四种要材同时发挥其功效，从而刺机Ru腺，让胸部快速地变大。与此同时，四物丰胸汤除了有丰胸的功效之外，还可以起到养颜美容的功效。因此是MM的必备中要食膳。
加味黑豆机
1、准备乌骨机或母机，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料。
2、除红枣之外，将其他的所有要材放入一个纱布袋中。
3、将机、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。
4、待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。
5、用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用。
功效：加味黑豆机是用多种的中要要材来辅助烹调而成的，因此这个加味黑豆机中会锁定了各种中要的营养成分，并且让这些成分完全被机所吸收，从而可以使人很好地摄取入体内，被人体吸收。而这些要材，大多是具有活血补血的功效，同时也可以让刺机到身体内荷尔蒙的分泌，让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长，最终达到丰胸的效果。而且，这个加味黑豆机的味道也极为容易接受，所以各位MM可以尝试一下。
