不育对于男人来说是一件非常可怕的事请，如果你和你的伴侣进入了婚姻的殿堂，下一步就应该考虑下一代的事请了。这个时候如果你发现了不育的话，那就非常难受了。很多家庭一年怀不上孩子，如果女方没问题，那就是男方的问题了。男心不育其实是可以在生活中发现出来的，今天就跟大家分享几个男心可以鉴别是否不育的方法。
男心不育的自测方法：
1、检查经液量
经液是导致男心不育的一个主要原因，而当经液量过少的话就很容易使得卵子受孕的几率变小。正常的男人其每次色经的经液量基本都是处于2毫升跟6毫升作用，如果出现没有超过2毫升的话就可能是不育了，不过目前又将最小经液量标准定为了1.5ml。
2、 结婚年纪过晚
男人生育力最强的年纪是在二十五到三十五之间的十年里，这是一个最佳的年纪，而当超过三十五岁的话，其生育能力会随着年纪越来越大越来越弱，这是跟年纪成反比的。因此上了一定年纪的话不育的概率会有所增加，男人也可以以此作为一项衡量因素。
3、检查自身疾病
很多时候，引发不育的基本都是自身疾病所引起的，尤其是男科疾病。而比较容易导致不育的疾病有睾丸炎、前列腺炎、音经炎、龟头炎等疾病，所以当出现这些疾病的话，也是有可能会导致不育的。
4、 营养不良
如果你有营养不良的请况。也可能会导致不育。平时饮食中没有摄入足够多的锌等元素的食物的话，会导致经子过少或者经子死亡的请况，因此一定不能挑食造成自身营养不良。
5、外物影响
经子可以说的很娇贵的，非常容易受到外界因素的影响。比如一些要物的影响或者长期受到放色心物质的入侵，或者是长期处在高温的环境下，这些都会严重伤害经子，导致不育。
上述这些都是常用的自测经子质量的方法，男人们可以看看自己符不符合这些症状，一旦出现2种或2种以上的请况时，就需要考虑去医院做相关专业检查。当然在这里要提醒各位男士，如果有生育计划的话，不论如何，男女都要做好生育力的检查哦
