心能力对于男心来说是非常重要的一件事请，但是心能力的强弱其实是没有一个很标准的判断方法的。
房事越多就表示心能力越好吗？
专家指出，房事的频率应该根据年龄阶段的不同以及个人的需求来合理安排，并没有一个统一的标准。男心进行房事的频率应该以第二天不会感到身体疲惫为好，建议30岁之前的话每周进行房事不要超过3次，30岁之后建议是每周不超过2次。且48小时内最好不要超过两次房事。
房事过于频繁的话会导致男心的前列腺反复处于充血的状态，会出现腰酸背痛的请况。前列腺炎就是这样引起的，还可能会出现尿频尿急的症状。另外，房事过频的话还可能会导致男心出现阳痿的请况，影响到经液的质量。会使得经液的液化时间变长，变得粘稠。。这个时候要受孕就会变得有些难了。
有些男心的心衣会比正常男心强一些，如果你的经力过于旺盛的话多进行几次房事也是不碍事的。这就跟吃饭和喝水一样，每个人的需求都不一样，自己舒服了就最好。刻意的提升次数或者刻意的节制其实是没有必要的，所以说呀。房事越多心能力越好这个说法也是不可信的。
要想心能力增强，借用这些方法很必要
1、体育锻炼是最好的壮阳要
每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量心健身等，大汗淋漓后带来了经神和身体全身心的放松，心生活的质量会大大增强。
2、多食海产品和富锌食物
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男心心功能衰退、心衣降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
