3、选择宽肩带内衣
穿对内衣也是丰胸中重要的一步，其实很多MM都没有穿对内衣，不要觉得胸小就不在意这些细节，越是胸小，就越是要选对内衣，内衣尽量挑选宽肩带的款式，穿戴的时候身体前倾，用手掌把整个胸部拖到罩杯内，扣好后开始调整肩带，穿好后，双手上抬内衣不移位才好。
4、银耳红枣汤
富含胶质的银耳汤有很好的美容丰胸效果，红枣又是补气血的食物，两者相结合涨胸瘦身效果杠杠的。抓一把银耳泡水后熬汤，然后放入几颗红枣，再加入少量的冰糖就可以啦。每天坚持喝，皮肤也会越来越水嫩有弹性。
