4.辛辣食物
吃太多辛辣食物会引起消化不良、胃不疼痛，严重的甚至会产生痔疮，所以在备孕前三到六个月，为了可以生出一个健康的宝宝，无论是爸爸还是妈妈都应该停止吃辣的习惯。
5.饮酒
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要因素。微量的酒经都能通过胎盘进去胎儿的体内，让婴儿的体内酒经浓度和母体的一样，酒经还会对胎儿的大脑和心脏有一定的危害新，所以宝宝的智力会比一般的孩子低，反应比较迟钝，智力低下或者智障。
6.腌制品
腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐和苯丙芘，不利于身体健康，特别是对于过敏体质的女生，更要避免食用腌制食品。
