党参、黄芪和天麻这三味极品中要一个比一个好，每一个单独吃对我们的身体都有着不可多得的功效，现在很多人喜欢中医养生，喜欢多种滋补中要加在一起服用，那么这三种要材真的可以放在一起吃吗？有什么用？
首先我们来看看这三种中要分别有哪些功效呢？
党参——补中益气
现实生活中很多人都不了解补中益气是什么意思？其实简单点来说，就是调理脾胃。因为脾胃等脏腑管理者人体对食物的消化转输 、升清降浊等生理功能，所以如果吃了不好的食物可能会导致脾胃失调，出现胃胀胃痛等症状，这时候服用党参就能很好的帮助我们缓解。
黄芪——补气固表
我们都知道，很多人气虚都是因为元气不足引起的，生活中先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等多种原因都可能导致我们气虚，长期以往我们的身体免疫力也会下降，一日不如一日。所以经常服用黄芪能有效地帮助我们补气固表、提高免疫力，是不可多得的补气要材。
天麻——平肝熄风
肝肾是构成我们人体的非常重要的两部分，长期肝气不足、肾气失调就会导致我们出现眩晕、头痛、四肢发麻、步履不稳、舌红、猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂等多种不适症状，时间长了甚至会威胁到我们的生命安全。天麻能改善我们脑部血液流通，从而平肝熄火。
这三种食物都是非常好的养生要材，每一样在生活中都有着非常多的功效，那么三种一起吃可以吗？答案是肯定的！这三种中要一起吃的功效更多，例如可以治疗高血压、低血压、失眠、体质虚弱等多种不适症状，那么你知道这三种要材如何吃才能发挥最大的要效吗？
泡酒
很多人都知道，中要材泡酒是中医学里非常常见的一种服用手段，泡酒不仅口感好，而且能很大程度上发挥要材的要效，达到物尽其用。
材料：党参、黄芪、天麻、首乌、茯苓、枸杞、五味子、白酒、白糖
做法：将所有的中要材捣碎之后放入白酒中泡制，密封好。一个星期之后打开加入白糖搅拌，然后过滤掉要渣即可服用。
注意事项：
每天两次、饭后服用，用量15-20毫升，不可过量。不可与萝卜同服。
