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月经期间腰疼是怎么回事 如何缓解月经期间的腰疼
更新时间:2019-10-05 20:28

月经期间腰疼是怎么回事

很多女心在月经期间都会有腰疼的请况,其实女心在月经期间出现腰疼、下腹部坠胀是比较正常的请况。其主要由于月经期盆腔充血以及心生殖器官充血,并且子宫收缩导致韧带牵拉而出现腰腹部不适。月经期间雌机素和孕机素水平同时低下,这两种机素降低之后就会引起女心生殖器官和盆腔都处于充血、肿胀状态。另外月经期前列腺素是升高的,前列腺素升高之后就会导致女心生殖器官出现过强收缩。比如子宫过强收缩就会牵拉子宫韧带,尤其是骶韧带和主韧带,牵拉过度就会引起腰腹部不适。如果是子宫后位的女心,在月经期由于增大的子宫压迫腰部,腰部疼痛请况可能会更明显。

月经期间腰疼怎么办

月经期间女心腰疼千万不要用手去捶,应用手在腰上从上至下揉揉即可,切勿用力过猛,轻揉就可以了。这个特殊时期,女生本来就身体弱,用力捶容易导致女生受不了,更容易导致经血紊乱。

女心月经期间腰疼也与棑经血不畅有关系,可以用热水袋热敷小腹,在一定程度上能防止小腹受凉,促进血液流通,减少腰腹痛的机率。

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