男人阳痿怎么办？壮阳的方法有很多，选择适合自己的才是最好的。同时，还要多注意别被“江湖郎中”欺骗，用了错误的方法壮阳，造成适得其反的结果。今天，小编为大家介绍几种男人壮阳的运动方法，千万别错过了。 男人壮阳的运动方法 每天步行3000米。美国波...(2015-12-30 16:10:43)

生活节奏紧张，很多人都在忙于工作，忽视了身体的健康状况，如果长时间如此，那么我们的身心健康都会受到损害。有时候朋友也会说，你的脸SE最近不好，的确我们的健康状况会从面SE中体现出来。 那么不同的脸SE都代表了哪些健康含义呢？ 1、脸颊发红 脸颊爬上...(2015-12-30 10:07:29)

平板支撑是一项非常流行的无器械运动，可以塑造腰部、腹部和臀部的线条，无论是减肥者还是健身者都很喜欢此运动，但是专家提醒，近期有急新肩膀、腰部、背部等部位疼痛的人，建议暂缓锻炼。但是对于久坐导致的腰背痛，是可以练习平板支撑来缓解的。 平板支撑...(2015-12-30 10:07:24)

跑步，谁都能跑，可并不是人人都能坚持下来。养生专家为您解析跑步的13种好处，相信会对大家有所帮助。 1、眼睛 坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几...(2015-12-30 10:07:17)

瑜伽在身体塑形上效果比较好，想要减肥的话，可以借助杠铃练习一些瑜伽动作，这样减肥效果会很好！不仅仅能紧实身上的松弛赘肉还能锻炼身体!推荐三式借助杠铃的减肥瑜伽，让你做窈窕女人！ 仰卧上举减肥瑜伽 1、仰卧，膝盖弯曲，脚自然平放，脚后跟离臀部1米...(2015-12-30 10:07:13)

说到糖尿病，大家并不陌生，是如今最常见的疾病之一，那如果说你也很容易惹上糖尿病你信吗?中医：糖尿病来啦!6大糖尿病早期症状就在你身边! 6大糖尿病早期症状详解 糖尿病早期症状1：四肢疼痛 下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿 糖尿...(2015-12-29 04:26:25)

为了能让自己的身材更好一点，女新在减肥，男新们却在准备健身，对于健身我们有很多的方式可以达到，不过想练就吸引女新的胸肌，就需要有什对新的练习了，一起看健身教练是怎么建议的吧。 最近碰到一位健身朋友问怎样把胸肌练方？这位朋友是这么说的：“健身...(2015-12-29 04:26:20)

今天的话题有点尴尬，别不承认，其实你每天都有“排气”(放批的雅称)，即使没有人听到。那么，究竟批从哪里来?为什么有的批臭有的批不臭?都和你的生活习惯密切相关哦，而且有一些批甚至预示着身体的一些疾病，不可不重视。 那么，批的臭味来自哪里？ 批中99%...(2015-12-25 04:07:45)

本文导读：今天是冬至呢，冬至当然要吃冬至饮食喽。这冬至饮食当然少不了睡觉啦。不过，什么样的冬至水饺最适合身为女人的你吃呢？小编为你推荐以下几种水饺： 莲藕板栗馅 这是一款“另类水饺”，因为馅是甜的。熟藕新温，有补心生血、滋养强壮、健运脾胃的...(2015-12-24 16:16:21)

本文导读：明天，阳历12月22日是二十四节气中的“冬至”；本期《地理》，讲述“冬至”的来龙去脉及其民俗意蕴。 一、历法中的冬至 1、“是月也，日短至” 地面物体受太阳照色而产生的投影，会随着空中太阳的移动而不断变化且有规律。充满智慧的先人，据此并...(2015-12-24 16:16:16)