冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。 那么冬至怎样养生呢? 重点要养心 养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心...(2015-12-24 16:16:10)

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。 常用“补冬”要缮处方 按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“...(2015-12-24 16:16:04)

12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，音极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。 冬至遵循3个...(2015-12-24 16:15:58)

尿液是人体新陈代谢排除的产物，也反映着人体的健康状况，尿量、尿频、尿液颜SE的变化、尿液气味的变化等，都能放映出身体健康状况。 观察尿液，看自己的健康状况 专家介绍，尿量异常主要表现在少尿、多尿、夜尿增多几方面： 少尿：是指每昼夜尿液的总量不足...(2015-12-24 16:15:52)

本文导读：冬至这一天，饺子是餐桌上的必备食物，那么，为什么冬至要吃饺子？冬至吃饺子的来历是什么？ 冬至节源于汉代，经过了时间的演变，冬至饮食习俗变的多样化，最为我们熟知的是冬至吃饺子，有些人会疑或了，为什么冬至要吃饺子？冬至吃饺子有什么原因...(2015-12-24 16:15:46)

现在常常有过劳死、猝死的新闻见诸报端，其实悴死的背后是心肌炎在作祟，那心肌炎的症状你了解吗?如何诊断呢?看看下文介绍。 心肌炎的早期症状有哪些呢? 1、呕吐 呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反色动作。呕吐可将有害...(2015-12-24 16:15:42)

高血压患者喝什么茶好？茶是很多中老年人都喜欢的饮品，而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。在这里，小编所要为大家推荐的就是适合高血压患者喝的茶品，喜欢喝茶的你快来一起看看都有哪些吧。 高血压患者喝什么茶好 首乌茶：首乌具有降血脂，...(2015-12-22 04:12:33)

在冬天，感冒似乎成了无法避免的疾病，但是饮食生活得当或必要时服用一些补充剂可以缩短感冒或流感的病程，有时甚至可以通过促进免疫来预防感冒。 抗流感吃什么好 维生素C 目前已经被证实：它可以作为对付感冒最出名的补充剂之一，大剂量的维生素C可以提高免...(2015-12-22 04:12:28)

为何中医学科中没有“月家痨...(2015-12-22 04:12:24)

月经不调是常见的一种妇科疾病，给女新的健康带来了极大的威胁，甚至可能会导致不孕症的发生。当然月经不调也是可以调理的，下面就为大家介绍调理月经不调的5种新奇的运动疗法。 调理月经不调的5种新奇的运动疗法 1、交谊舞 交谊舞是一种很好的有氧运动，能...(2015-12-22 04:12:19)