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下推脊柱很简单，顺着孩子的脊柱，从颈部大椎B开始，给孩子抹上滑石粉，往下直推到尾骨的长强B，用手掌根或手掌由上而下直推，3岁左右的孩子一次可推300遍左右，或5分钟左右。
大家都知道捏脊，一般都是上捏脊，有健脾和胃、温阳散寒的作用，是个补法。下推脊柱，则是泄法，清孩子一身之热，清三焦之热。当然下捏脊也有清热的功效。
特别遇到扁桃体肿大的孩子，咽喉干、咽喉充血甚至肿大，有的孩子还会出现脓点。家长都很着急，因为往往这个肿大就会引起孩子发高烧，多在38度5或者39度以上甚至有的孩子发烧40度。我建议可以先用下推脊柱手法推拿，往往体温能比较快的下降。
包括急心实热证的腺样体肥大效果同样不错，晚上八九点推，如果退热，当晚不容易再发热。
