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1、能够起到很好的提高身体血液循环速度，让免疫能力提高，身体的抵抗能力也可以变得更强，冬季用这种方式泡澡可以达到预防感冒作用。
2、有效的调节身体里面的各项功能可以让身体抵抗细菌的能力提高，还可以达到抵抗过敏，抗病毒，增强免疫能力和止血作用。
3、使用艾叶和生姜泡澡还可以把身体里面的虚火以及寒火去除，对于各种因为上火而引起的症状有很好的治疗作用，像是咽喉肿痛，口腔溃疡，牙周炎，中耳炎等疾病。
