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山竹被称为“果后”,味道甜美,且还能帮助发烧宝宝降温退烧,还能防止各种皮肤感染。
山竹的果皮或外皮都蕴含一种特殊的物质,不仅具备抗氧化能力,也能增进免疫系统健康,令人身心舒畅。
小暑节气吃山竹,能帮助降燥、清凉解热,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。