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宝宝刚从母体出生时，肠道是无菌的，出生以后通过进食，肠道内会逐渐增加细菌，但此时由于宝宝的食物种类有限，宝宝肠道内的细菌也是有限的，因此需要从额外补充益生菌。
也就是说，2-3岁以内的宝宝调理肠胃首选益生菌，因为益生菌的作用更加直接，而且没有益生菌的话，补再多的益生元效果也很有限。
一般来说，乃粉中都含有益生元，如果宝宝没有特殊请况是不需补充益生元的，如果宝宝出现了消化不良、腹泻、免疫力差、反复生病等请况时，可以考虑补充益生元。
