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婴儿睡眠不好怎么调理(5)
更新时间：2020-06-13 12:12

5

适应宝宝的生理时钟

宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂乃按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

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