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维生素A 能够促进宝宝生长发育，参与视觉形成和增强抵抗力。缺乏维生素A会导致儿童免疫力下降，从而引发干眼病、夜盲症，还会影响宝宝的生长发育，导致宝宝发育迟缓。
维生素D 可以促进钙的吸收，促进骨骼和牙齿发育。缺乏维生素D 则会影响钙质的吸收，从而出现多汗、枕秃、睡觉易惊醒，囟门延迟闭合等缺钙的表现。严重缺钙还会导致小儿手足抽搐症和佝偻病。
