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1制定时间计划。
孩子规定时间完成一件事，写作业吃饭等。例如吃饭，根据饭菜量，给孩子规定时间，多少时间之内吃完。如果边吃边玩，到规定的时间没有吃完，就把饭菜收起来，不许再吃了，中间不许吃零食，再饿也要等到下一顿。
2完成任务，适当奖励。
如果在规定时间内，完成布置的任务，就可以给予奖励。奖励方式有很多，例如，你做完作业，可以玩一下，可以看半小时的动画片带孩子出去玩，也可以给个小红花等等。
3未完成任务，给予处罚。
孩子没有完成，切记不要大吼，这样只会适得其反。怎样惩呢？例如，故意不督促孩子，早上故意让孩子迟到一次，接受惩罚，老师也会批评，孩子也会要面子，让孩子知道这样是错的，自己肯定就会想“我如果早点出门就好了”就会让孩子记住。
4你的坏习惯直接影响孩子。
这是最重要的一点，也是最容易忽视的，家长一定以身作则！如果你在吃饭或工作的时候，有看手机电视的习惯，潜移默化的影响着孩子的习惯养成。都说父母是孩子重要的老师，孩子很多不好的习惯都是来自家长日常习惯，孩子都会模仿大人。己所不衣勿施于人。自己做不到的事，怎样强加给孩子呢？孩子也会不服气的。
习惯是慢慢养成的，好的习惯受益终身。不仅仅是学习，以后做工作等等做任何事请，都会受益。趁孩子还小，养成好的习惯。
