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芝麻凤尾虾的做法
更新时间:2016-10-08 11:17

菜系:家常菜谱

芝麻凤尾虾选料:大虾(最好用明虾或河虾)10~12只,白芝麻150克,鸡蛋2只,干龙虾片25克,生菜叶少许。

调料:黄酒3匙,细盐、花椒盐、味精、葱段、姜片适量,胡椒粉、白糖各少许,50°水生粉半勺,富强粉50克,生油500克(实耗75克),辣酱油1小碟。

芝麻凤尾虾的做法

1.将虾去头剥壳(留尾壳)洗净,从背部剖开、保留整形(腹部仍相联),在剖开处剞上密密的刀纹,再用葱姜、黄酒、细盐、味精、白糖、胡椒粉拌匀曝腌入味。另将鸡蛋、水生粉、富强粉轻轻调和成蛋粉糊。

2.烧热锅,放生油,烧至油七八成热时,把虾尾抓住,沾上一层富强粉,再在蛋粉糊中拖过,然后沾芝麻,用手略揿使之服帖,放入四、五成热的油锅中炸至呈金黄色,即可捞出,整齐地放在盘中,四周放上,另外用七成热油锅炸脆的龙虾片和洗净的生菜叶衬托。上桌时随带花椒盐和辣酱油各1小碟。

芝麻凤尾虾特点:尾鲜红、身金黄。形态美观,香酥鲜嫩,一菜二味,是佐酒佳肴。

芝麻凤尾虾的做法

芝麻凤尾虾关键:

1.虾身大就必须要剞花刀,以便于入味。

2.沾上的芝麻要揿牢,揿不住的芝麻要抖掉,减少散落在油锅中的芝麻,避免炸焦污染油质。

3.油温太热、芝麻要炸飞而脱落,油温太低则芝麻含油不松脆,故以四、五成热、中火加热为宜。

芝麻凤尾虾食材搭配小提示

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

凤尾鱼的营养价值

凤尾鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质10.9~15.5克,脂肪2.2~5.1克,糖类4~4.2克,维生素A 14微克,维生素B1 0.06毫克,维生素B2 0.06毫克,维生素E 0.74毫克,钙78~126毫克,磷226~460毫克,铁1.4~1.6毫克,钾225毫克,钠38.5毫克,镁23毫克,锰0.17毫克,锌3毫克...[更多]

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