一直都蛮爱吃茄子的，但是茄子需要吸收到油和酱汁的味道口感才会更佳，所以茄子要想美味一般是要过油的，做起来就会比平常的素菜稍稍麻烦一点，不过看在味道很棒很下饭的份上，还是很值得尝试的。今天推荐的这道长豆角烧紫茄就是一道稍稍麻烦点，但茄子控的...(2016-10-08 04:37:07)

浓香四溢的下饭菜- 豆豉鲮鱼蒸排骨 喜欢豆豉味的，一定不要错过 有鱼有肉，乐哉！ 豆豉鲮鱼蒸排骨 原料：排骨、豆豉鲮鱼罐头、蒜头 豆豉鲮鱼蒸排骨做法 1、排骨洗净剁成小块、蒜头剁成蒜泥； 2、排骨用蒜泥、生粉、白糖、盐、生抽腌制入味； 3、鲮鱼用手撕成...(2016-10-08 04:36:58)

今儿咱就来道 香橙红薯 香橙红薯 原料：红薯、橙子、黄油、白糖、橙汁 香橙红薯做法 1、红薯洗净切1cm薄厚均匀的成片 2、橙子剥皮保留皮切片（橙皮不要扔，洗净控干水分待用） 3、小火做锅放入黄油（依个人喜好，喜欢味浓的多放点黄油，不喜欢可以少放） 4、...(2016-10-08 04:36:49)

快手营养的小煎饼-- 燕麦杂锦小煎饼 超市里燕麦片特价，毫不犹豫拿下一包大的，反正燕麦片营养丰富，那就不妨变着花样来吃。 燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物...(2016-10-08 04:36:37)

简单几步做出诱人美味菜--- 叉烧排骨 我家儿子们还是很喜欢吃肉肉的，尤其喜欢啃排骨，嘿嘿，这点可能是遗传了我的饮食，喜欢啃些带骨头的肉，就算是带刺的小鱼，他们也能轻松应付，可以一边吃一边把刺给吐出来，这点连他们爸爸都做不到，遗传的力量就是大呀...(2016-10-08 04:36:27)

换着花样吃早餐 生菜火腿鸡蛋卷饼 这几天晒的都是早餐，这一段的早餐俺都是自己在家做的，每天都换着花样吃早餐，今天上传一道用飞饼做的卷饼吧，里面有生菜，火腿肠，黄瓜、鸡蛋，当然里面卷的菜可以根据自己的喜好随意改变哈，我是家里面有什么就捣弄什么...(2016-10-08 04:36:18)

用水果点亮餐桌，用美味唤醒食欲- 草莓煎饼 这不，周末起了个大早去菜场，然后就碰上郊区菜农挑进来卖的小草莓。 个头不大，但是颜色漂亮，而且闻起来就有草莓淡淡的香味。 话说，这如今，能吃点有草莓味的草莓不容易...(2016-10-08 04:36:08)

简简单单的 家常煎豆腐 ，喷香而美味十足，加上豆腐独特的口感，这道菜总能让你满意。 香煎豆腐 材料 水豆腐250g、猪肉末50g、青蒜苗1棵、朝天椒2个、生抽15ml、料酒15ml、白糖5g、盐少许 香煎豆腐做法 1.将豆腐洗净，切成1cm的厚片，青蒜苗洗净去根切成斜片...(2016-10-08 04:35:59)

这道虾上周做的，白灼虾真是简单又美味的。对于虾来说，最美的做法就是如此了。虾的处理鸟儿之前有博客写过 难以抵抗的鲜美白灼虾 简单却善待的虾做法 原材料：虾500克、蒜3-4瓣、小葱2根、大葱1段、姜3克。 调味料 A料：植物油1小勺、料酒2大勺、盐少量、 B...(2016-10-08 04:35:48)

平时在家吃鱼并不多，主要是家人有不爱鱼的， 不知道是不是很多男士对鱼的兴趣都不如肉的热情高。 不过过个小节小年啥的，餐桌上还是总少不了一条鱼的出现。 吃鱼平日更偏爱红烧和浇汁的吃法。 吃的最少的就是清蒸鱼，因为总觉得太清淡缺少味道。 但随着对美...(2016-10-08 04:35:39)