上次做粉蒸南瓜还有些米粉没有用完， 去超市逛的时候看到有卖碎骨肉的，有活动。 我也不知道碎骨肉是哪部分的骨肉，都这样一片片的，中间只一片骨头，肉也不少，看着倒还不错， 买了一斤，10块钱觉得还挺便宜呢。 全部做了 粉蒸排骨 ，好大一盘，过瘾 酥糯醇...(2016-10-08 04:41:52)

菠萝营养分析： 1.菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益； 3.菠萝性味甘平，具有健胃消食、补...(2016-10-08 04:41:42)

粉蒸肉 ，没有没吃过的同学吧，没吃过的，请自觉面壁，如此著名的传统待客菜，没吃过就实在不算合格的吃货前阵子心血来潮，打了满满一罐子蒸肉米粉，用它蒸了几次肉，几次鱼，反响不错，自家做的就是实惠，一个字：香。 虽好吃，但吃了几次，又想着换换花样...(2016-10-08 04:41:32)

这几天气温节节攀升，昨天最高温度达到了29度，还是我比较明智，只穿一件衬衫，确实感觉正好。我家好男儿Vincent衬衫外面穿了件运动衫，因为早上温度在17度左右，不过到了中午天热了他也就脱下了。现在这个季节可不能再春捂了，否则倒容易感冒生病，特别中午...(2016-10-08 04:41:23)

去冰箱里拿鸡蛋的时候，看见之前还剩了一片芝士，想着加些芝士会可口吧。从来没有在家里做过饭团，所以家里也没有做饭团的模具，只好带了一次性塑料手套用手来团，倒也算好做，看来改天得收几个饭团模具。屋里有些暗，拍出来的照片有些暗，草草的拍了两张，...(2016-10-08 04:41:14)

美好的一天，从早餐开始。 沙拉三明治 材料：吐司片、鸡蛋、玉米嫩粒、嫩豌豆粒、沙拉酱、盐、胡椒粉。 沙拉三明治的做法 1、鸡蛋煮熟后剥去外壳。 2、用勺子把鸡蛋按成小...(2016-10-08 04:41:05)

说到鱼，今天分享的一道鱼肉料理【香煎龙利鱼】，新鲜的鱼肉无需过多修饰，但有一种新鲜的香料不但可以去腥而且可以将鱼肉的鲜美提升到极致的香料莳萝。今天就用到它，简单的盐巴、黑胡椒、配合莳萝即可。想要做好其实不难但是需要注意煎的时候只能翻动一次...(2016-10-08 04:40:55)

最近面包吃多了,上道菜换换胃口吧! 又是一道啤酒菜哟! 开车的朋友少吃为妙,虽然酒味不浓. 想想这道菜还是MEIMEI3月份时在珠海时做的,现在她已经生小BB了,瞧俺,够懒的吧! 啤酒猪脚 主料:猪脚,啤酒 配料:姜片,葱段,蒜片,八角 调料:料酒,生抽,老抽,盐,干贝素,冰...(2016-10-08 04:40:46)

盒饭族带饭前必做的一件事，看看自己用哪个比较好（当然这只是我饭盒大军的冰山一角，神马保鲜盒、方便碗的还有很多~~~），盒饭组的悲惨人生不比屌丝强到哪里去~~~食堂的饭没法吃，外卖又不能保证卫生，为了多活几年，容易么啊~~~~木有消费木有欺骗a~~~苦中...(2016-10-08 04:40:36)

让春笋象红烧肉一样在舌尖上跳舞 酱香春笋 好雨时节，春笋纷纷的开始大量上市。我家的春笋，也是不断的有朋友拿来给我们。竹笋一年四季都有，但只有春笋和冬笋味道最佳。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必...(2016-10-08 04:40:25)