现在正是 红薯 叶大量上市的季节， 价格很便宜， 只一块钱一把， 这么好的蔬菜赶紧买上两把回去炒给家人吃。红薯尖的做法简单，和普通蔬菜的做法差不多。 老爸老妈是湖南人， 喜欢吃辣的，不管炒什么菜.总想放点 辣椒 进去，这样才吃得有滋有味。今天就做道...(2017-06-13 12:31:38)

这道“ 丝瓜 炒 猪肚 菇”做法很简单，先爆香 姜 蒜末，然后加不易熟的猪肚菇放入里面去翻炒， 再加入腌制过的丝瓜进去翻炒，加入点 高汤 或者水煮熟后即可盛出。不过想要炒出来的丝瓜翠绿，还是有窍门的，因为丝瓜去皮与空气接触氧化易变黑，所以要想丝瓜不...(2017-06-13 12:31:28)

丝瓜 炒 鸡蛋 食材 介绍 丝瓜两根，鸡蛋3个，葱适量，蒜适量，料酒适量， 白糖 适量，水适量， 花生 油适量，香油适量， 丝瓜 炒鸡 蛋的做法步骤 1、丝瓜洗净去皮 2、葱花，蒜片切好 3、丝瓜改刀切片，片儿切的不要太薄 4、鸡蛋加少许料酒，少许水及适量的盐...(2017-06-13 12:31:16)

主材: 豆腐 、基围虾、红 青椒 、台湾 香肠 、料酒、小 辣椒 、 酱油 、葱 姜 蒜 鲜虾豆腐 煲 食材 介绍 豆腐500g，基围虾500g，台湾香肠200g， 红椒 1个，青椒1个，老抽适量，料酒适量，葱适量，小辣椒适量，姜适量，蒜适量， 鲜虾豆腐煲的做法步骤 1、红青...(2017-06-12 04:12:26)

周末休息，用点小心思做不一样的 鸡蛋 煎 饼 ！ 宝宝看见都说“亮”好吧原谅她现在表达有限...(2017-06-12 04:12:17)

湘味水煮 牛肉 食材 介绍 牛肉适量，蛋清适量， 莴笋 适量， 洋葱 适量， 香菇 适量， 芹菜 适量， 西红柿 适量，小 青椒 适量， 小米 椒适量，蒜蓉适量， 姜 末适量，盐适量， 胡椒粉 适量， 鸡精 适量， 湘味 水煮牛肉 的做法步骤 1、牛肉适量，片去筋膜，...(2017-06-12 04:12:07)

鸡蛋 炖 泥鳅 食材 介绍 泥鳅适量，鸡蛋2个，红 辣椒 适量，青辣椒适量，生 姜 适量，干 紫苏 叶适量，盐适量， 白胡椒 粉适量， 蒸 鱼豉油适量， 鸡精 适量， 鸡蛋炖泥鳅的做法步骤 1、清水净养过3~4天的泥鳅适量，加入适量的盐，晃动均匀，将泥鳅蜇晕，然...(2017-06-12 04:11:57)

这道甜品慕斯杯不用 淡 奶油 和 芝士 .热量比较低.操作简单，在炎炎夏日里来上一杯，真的是很爽！ 芒果 酸奶 慕斯杯 食材 介绍 吉利丁片5+5克，凉白开水B（纯净水）35+35克，自制酸奶200克，芒 果汁 150克，白砂糖10克+15克，凉白开水A80克左右（打汁时用）...(2017-06-12 04:11:45)

想吃 鸡翅 膀了 红烧 鸡中翅 食材 介绍 鸡翅中五个， 酱油 适量， 白糖 适量， 姜 适量，蒜适量， 红 烧鸡 中翅的做法步骤 1、买了五个鸡中翅。过一下开水，打花刀 2、放酱油，姜腌一会 3、热锅，放油，放姜蒜，然后把煎鸡翅，到两面金黄 4、煎好鸡翅后放番...(2017-06-12 04:11:36)

宫爆 杏 鲍菇 食材 介绍 杏鲍菇300克， 花生 米60克，盐1/3茶匙， 生抽 一茶匙，老抽一茶匙，鸡粉1/3茶匙，生粉适量，蒜三瓣，葱三根， 辣椒 段一小把， 花椒 十五粒，香 醋 一茶匙， 白糖 一茶匙半，食用油适量， 宫爆杏鲍菇的做法步骤 1、准备食材 2、杏鲍...(2017-06-12 04:11:25)