才发现，拍菜谱已经成为我生活里的一部分，一件不需要理由就习惯去做的事情；更发现，原来只有在手上有伤口的时候，我才能做到十指不沾阳春水。还行，感觉挺好，就是辛苦了老公。 不过烦人的是，要忌口，尤其是辛辣。怎么说呢，少了辣味的调剂感觉少了很多人...(2016-11-04 12:00:44)

近几日气温降的厉害，暖气还要等十多天，每天想方设法的提高室温，哈哈~~什么烤箱呀，空气炸锅呀，全搬了出来，折腾美食，有的吃，还温暖。冰箱里有存货鸡翅，还是中秋时朋友给的，好大一包，赶紧腌制了经典的口味，烤了一锅，香气四溢呀！二宝吃掉二个，阳...(2016-11-04 04:01:57)

平常做美食喜欢混搭，因为三口之家，孩子在学校读书，要等学校放假才回来一下。家里就两个人吃饭，做得菜多吃不完浪费，做得少品种单一吃起来也没劲。所以我尽可能丰富菜盘子的内容，多变多混搭 杂蔬炒土鸡 材料：新鲜土鸡、西芹、红椒、姜、秋葵、香菇、豉...(2016-11-04 04:01:47)

做饭收心，读书养气，然后才能够去做事情，做饭只是一个道具而已，别掉入做饭的技术黑洞， 做饭的技术只是路边的花草，食虽美；心用膳，君子不器。给家人做饭是治心养气之术，用庄子的话说是乘物游心， 用孔子的话说是敬事而信，是一个中国人的家庭信仰， 坚...(2016-11-03 12:00:31)

金针菇，菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口，无论是凉拌还是煎炒，都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。金针菇既是美味食品，又是非常好的保健食品，因为高钾低钠，所以更适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。 培根金针菇...(2016-11-02 20:00:40)

又是菜心上市季，菜心可是广东特产。品质柔嫩、味甘苦，营养丰富。白灼菜心吃得多了，喜欢吃肉的，加一点瘦肉菜，更美味。 瘦肉灼菜心 主材：菜心500克、猪瘦肉150克 配料：盐3克、花生油3ml、生抽1ml、生粉1克、生姜1克、葱白1克 瘦肉灼菜心的做法 1.准备食...(2016-11-02 20:00:29)

千张，很多地方也叫豆油皮，含有丰富的植物蛋白质，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。将它打成结后来烧肉，吃在口中有嚼劲，且味道丰满，吸收了肉汁香味的豆制品比起肉香。 看着家里有个土豆， 也就随手放入里面一起烧了...(2016-11-02 12:00:42)

今天分享的这道菜我很爱吃 孩子爸爸很爱吃 孩子虽然怕辣也爱吃 在里面挑着吃 小时候我妈妈做的肉菜中 这个出境率最高 这是特别有妈妈味道的一道菜 农家小炒肉其实很简单 但也一定要讲究方法 香得流口水 辣得过瘾但不至于辣得吃不下 最好吃的菜原来不在五星饭...(2016-11-02 12:00:31)

我和女儿都爱吃鱼，女儿在家时，每次去菜场必买，再大的鱼跟女儿两人也能一餐吃光光，被某人戏称家里有俩属猫的! 今天上一道这个季节的家常菜菜谱： 鲫鱼烧毛豆 。 某人怕刺，只吃点鱼肚，专挑里面的毛豆吃，整条鱼几乎被我一人包了，再用汤汁和毛豆拌米饭。...(2016-11-01 22:29:13)

芥末油爆虾 原料：河虾1斤，生抽2大勺，白糖3小勺，花雕1大勺，芥末油1小勺，葱姜适量，食用油300克 芥末油爆虾的做法 1、虾剪去头，洗净，沥干 2、油加热至7成，放入几个虾炸1-2分钟，捞起，沥干油。炸的时候需要让油覆盖住虾，炸出来才脆。 3、炸过的虾油...(2016-11-01 22:29:04)