5、适当运动也可塑造美胸。除了给自己按摩以外,新晋宝妈也可以通过运动来美胸。游泳就很不错,因为游泳可以锻炼呼吸肌,促使胸肌也会变得格外发达,以此达到胸部健美的效果。每周游泳1-2次为最佳。在家时可以做做产后美胸健身草哦!