黑木耳

　　黑木耳有“血液清道夫”的美称，当然它的能力绝对对得起它的美称。黑木耳中含有的胶质，能够把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附并排出体外，有清胃、涤肠、防辐色的作用，对无意食下的头发、木渣、沙子、金属屑等有溶解消化作用。

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