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晚上喝茶叶水能减肥吗喝茶的减肥原理是什么
更新时间:2016-10-15 01:49

减肥期间可以喝茶叶水的。茶除了好喝,可以降低胆固醇和通血利尿之外,还有预防和抑制肥胖的功效。 因为茶叶的的儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分起了作用。 根据报道,在巴黎的女青年很爱美,她们把云南的普洱茶称为“减肥茶”。巴黎的医生用云南陀茶对100名男女肥胖者进行实验,让他们每日早、午、晚各饮一杯普洱茶,坚持一个月,结果是有40%以上人的体重有不同程度的减轻。 因为这样,法国人都爱喝云南的普洱茶。另外,茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的重要组成成分,和它的减肥能力是分不开的。茶除了减肥的功效,还有很多的功效。例如:喝茶可预防蛀牙。这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。

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