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喝小米南瓜粥减肥吗小编教你吃出来的减肥方法(2)
更新时间:2016-10-15 01:50

南瓜被国内外医学界誉为保健佳品,它的药用价值在于: 稳定血糖南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶,摄入后,能提高胃内容物的黏度,并调节胃内食物的吸收度,使碳水化合物吸收变慢,增加胰岛素的释放,减少或延迟肠道对葡萄糖、胆固醇的吸收,并抑制肠胃系统对糖激素的分泌而降低血糖。铬是帮助胰岛素分泌的必要因素,能加速血糖氧化为二氧化碳并改善糖耐量,也是南瓜能防治糖尿病的机理之一。南瓜中含有降血糖因子CTY能促进人体胰脏蛋白GLUT—2的合成,该蛋白质可促进胰岛素的分泌,将血液中的葡萄糖输送至组织细胞,从而使血糖含量下降,防治糖尿博?

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