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孕妈们可别过量啦,注意这些容易超标的营养素!(4)
更新时间:2016-10-16 16:19

  维生素不应超标

  叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素,但摄入过量,有可能导致微量元素锌缺乏,是胎儿发育迟缓,体重降低,怀孕后每天应补充叶酸600-800微克但最高不能超过1000微克。


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