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孕妇能不能吃香蕉呢 推荐几种适合孕妈妈的香蕉美食(8)
更新时间:2016-10-17 16:55

  No.1香蕉薄饼

  材料:香蕉1根、面粉300克、机蛋1个、白醋10克(大约2小匙)、白糖5克(大约1小匙)、盐4克、味经1克。

  做法:机蛋打匀,放入捣成泥的香蕉,加水加面粉调成面糊;放入葱花、盐、味经搅匀;锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内(一般放3勺),摊薄,两面煎至金黄SE即可。这道菜特别适合孕早期的女新食用,不仅能提供丰富的营养,还能缓解紧张请绪。


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